Qual è il miglior tè da bere se soffri di calore interno e acne?

Qual è il miglior tè da bere se soffri di calore interno e acne? Le 10 migliori bevande al tè per l'acne consigliate

Il caldo estivo e la dieta irregolare rendono molte persone inclini al calore interno, all'acne e ad altri problemi. La medicina tradizionale cinese ritiene che l’acne sia principalmente correlata all’umidità e al calore del corpo e al forte incendio del fegato. Bere alcuni tè che hanno l'effetto di eliminare il calore, disintossicare, rimuovere l'umidità e ridurre il fuoco può migliorare efficacemente i problemi di acne. Questo articolo unirà gli argomenti caldi su Internet negli ultimi 10 giorni e consiglierà 10 tè adatti a persone con calore interno e acne.

1. La principale causa dell'acne è dovuta al calore interno

Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, l’acne causata dal calore interno è principalmente legata ai seguenti fattori:

2. 10 bevande a base di tè consigliate per il trattamento dell'acne

Secondo recenti accese discussioni su Internet e suggerimenti di esperti di medicina tradizionale cinese, le seguenti 10 bevande a base di tè hanno un effetto significativo sul miglioramento dell'acne a causa del calore interno:

3. Precauzioni quando si beve il tè antiacne

1.Differenziazione della sindrome costituzionale: Diverse bevande a base di tè sono adatte a diversi tipi di corporatura. Le persone con una costituzione corporea fredda non dovrebbero bere troppa tisana fredda.

2.Tempo di bere: Si consiglia di consumare la maggior parte dei tè antiacne al mattino o al pomeriggio per evitare di compromettere il sonno.

3.Ciclo del bere: Le bevande farmacologiche a base di tè come il caprifoglio e il dente di leone non dovrebbero essere consumate ininterrottamente per un lungo periodo. Si consiglia di utilizzare un ciclo di 7-10 giorni.

4.Tabù: Alcune bevande a base di tè non dovrebbero essere assunte con determinati farmaci. Ad esempio, il tè ai semi di cassia non deve essere assunto con farmaci antipertensivi.

5.Osservazione degli effetti: osserva la reazione del tuo corpo dopo aver bevuto. Se ti senti a disagio, smetti di usarlo immediatamente.

4. Combinazioni consigliate di tè antiacne popolari di recente

Secondo recenti accese discussioni sulle piattaforme social, le seguenti tre combinazioni di tè contro l'acne sono altamente raccomandate:

1.Tè ai tre fiori: Crisantemo + caprifoglio + rosa, indicato per l'acne causata da rabbia eccessiva e stress.

2.Tè dal triplo tesoro che rimuove l'umidità: Orzo + fagiolo adzuki + poria, adatto a persone con costituzione caldo-umida e acne sul mento.

3.Tè schiarente e idratante: Foglie di gelso + Ophiopogon japonicus + giglio, adatto a persone con autunno secco, caldo polmonare e acne.

5. Suggerimenti sullo stile di vita per facilitare la rimozione dell'acne

1.condizionamento della dieta: Ridurre l'assunzione di cibi piccanti, grassi e dolci e mangiare più frutta e verdura fresca.

2.Routine di lavoro e riposo: Garantire un sonno adeguato ed evitare di restare alzati fino a tardi.

3.cura della pelle: Scegli prodotti detergenti delicati per evitare una pulizia eccessiva.

4.Gestione emotiva: Mantieni un umore felice ed esercitati adeguatamente per ridurre lo stress.

5.Consiglio medico: Per gravi problemi di acne, dovresti cercare cure mediche in tempo e bere il tè può essere usato solo come metodo ausiliario.

Attraverso una ragionevole selezione di tè antiacne e uno stile di vita sano, la maggior parte dei problemi dell'acne causati dal calore interno possono essere significativamente migliorati. Si consiglia di scegliere la combinazione di tè più adatta in base alla propria costituzione corporea e alle caratteristiche dell'acne e di berla per un periodo di tempo per ottenere una pelle chiara e priva di acne.